24 jednostavna načina za pripremu jaja

      Nema komentara na 24 jednostavna načina za pripremu jaja

Oglas

24 jednostavna načina za pripremu jaja

Jaja su vrlo dobra namirnica koja pomaže izgubiti na težini, dobiti mišiće, smanjiti kolesterol… A velika im je prednost i ta što se mogu kupiti u skoro svakoj prodavaonici, a uglavnom ih uvijek ima i u frižideru.
No, često ostanemo bez ideja i nakon što dosadi jedan recept, ne sjetimo se drugog i smanjimo korištenje neke namirnice. Kako vam se to ne bi desilo i s jajima ovo su neki od prijedloga jednostavnih recepata s jajima:
1.    Stavite ih na pizzu – pripremite svoj omiljeni recept za pizzu, a pred kraj pečenja na pizzu dodajte jaje.

jednostavni načini za pripremu jaja


2.    Dodajte jaje u sendvič

jednostavni načini za pripremu jaja


3.    Napravite domaću tjesteninu ili kupite tjesteninu s jajima


4.    Napravite domaće kolače u kojem sastojci uključuju i jaja


5.    Zapečena jaja s povrćem


6.    Jaja s rižom – izmiješajte sjeckane brokule, crvenu papriku i mrkvu te lagano prepržite na biljnom ulju. Dodajte rezana kuhana jaja, skuhanu rižu i još malo sve skupa pirjajte. Na kraju dodajte sezamovo ulje.


7.    Jaje na oko


8.    Jaje u oblaku – odvojite bjelanjak i žumanjak te dobro umutite bjelanjak u snijeg. Stavite snijeg od bjelanjaka na tost, u sredini napravite udubljenje i u njega stavite žumanjak. Sve skupa kratko pecite.


9.    Salata od jaja – postoje mnoge hladne, ali i tople salate u koje se dodaju kuhana jaja. Prednost ovakvih hladnih salata je što ih možete napraviti unaprijed i jesti nekoliko dana.


10.    Omlet sa zobenom kašom u koji možete dodati i neko povrće, a čak i voće poput borovnica


11.    Jaje na salati je vrlo jednostavan način na koji dobijete zdrav i ukusan obrok


12.    Punjena jaja


13.    Prženice – iskoristite stari kruh i uvaljajte ga u jaja te ispržite.


14.    Napravite preljev za salatu s jajima – jedan od jednostavnih recepata uključuje sjeckano tvrdo kuhano jaje, sok ¼ limuna, malo senfa,  sol i papar. Sve to začinite s dosta maslinovog ulja i dobili ste preljev za salatu.


15.    Dodajte jaje u juhu


16.    Kajgana  – samo s jajima ili s raznim povrćem


17.    Jaja sa slaninom


18.    Meko kuhano jaje


19.    Jaja sa šampinjonima


20.    Običan omlet


21.    Palačinke


22.    Omlet s prženim krumpirom


23.    Panirana jaja


24.    Jaje u lisnatom tijestu

Odgovori

*