Vitaminski sok od cikle, mrkve i limuna

Domaći sok od cikle, mrkve i limuna je spoj odličnih namirnica, te ukusan i jednostavan način kako obogatiti prehranu. S ovim sokom ste već unijeli dnevno tri nutritivno bogate namirnice u svoj organizam, te bez promjene ostatka prehrane, već ste napravili promjenu.

Sastojci:

1 manja cikla

1 jabuka po mogućnosti zelena

1 mrkva

1 limun

1 žlica meda

Priprema:

Za ovaj vitaminski sok uvijek je bolja opcija domaće voće.

Voće dobro oprati i ako je zdravog izgleda, ne treba ga guliti.
Isjeći na komade i stavit u sokovnik te iscijedit sok.
Dodati žlicu meda u sok.

Ovisno o tome koliko vam soka treba možete povećavati količinu voća.

U ovaj sok se pri posluživanju dodaje voda, ili se konzumira mala čašica soka.

Vitaminski sok od cikle, mrkve i limuna – čuvanje u hladnjaku

Ovog vitaminskog soka se može napraviti i malo veća količina te ga možete čuvati u frižideru dva do tri dana.

U vitaminski sok od cikle, mrkve i limuna se može dodati i neko drugo voće ili povrće, no, ova kombinacija jako dobro funkcionira, odnosno dobro se slažu okusi, te ja ne mijenjam uglavnom ništa. Ako imam pri ruci neko drugo voće tada napravim i drugi sok.

Recept poslala: K.