{"id":6755,"date":"2024-12-31T10:44:25","date_gmt":"2024-12-31T08:44:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=6755"},"modified":"2024-12-31T10:44:26","modified_gmt":"2024-12-31T08:44:26","slug":"salata-od-kiselog-kupusa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=6755","title":{"rendered":"Salata od kiselog kupusa"},"content":{"rendered":"\n
\"Salata<\/a>
Salata od kiselog kupusa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Salata od kiselog kupusa<\/h2>\n\n\n\n

Salata od kiselog kupusa se brzo priprema, zdrava je, odli\u010dan na\u010din da se iskoristi kiseli kupus i njegove prednosti za zdravlje. <\/p>\n\n\n\n

Sastojci za salatu od kiselog kupusa<\/h3>\n\n\n\n
\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

1 glavica kiselog kupusa srednje veli\u010dine<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

ulje<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

papar<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

crvena paprika (opcionalno) ili nasjeckani per\u0161in<\/p>\n\n\n\n

Priprema<\/strong> salate od kiselog kupusa<\/h3>\n\n\n\n

Operite glavicu kiselog kupusa i nare\u017eite je na komade koji ne\u0107e biti preveliki za uzimanje vilicom, ali u kojima \u0107e se lijepo vidjeti prirodno slo\u017eeni listovi kupusa. <\/p>\n\n\n\n

Slo\u017eite ih u zdjelu za salatu, posipajte paprom i mljevenom crvenom paprikom pa poslu\u017eite. Dobro je ako imate vlastiti doma\u0107i kupus koji nije prekiseo. U tom slu\u010daju kupus ne morate odmah prati u vodi ve\u0107 ga odmah nare\u017eite.<\/p>\n\n\n\n

Salata od kiselog kupusa<\/h2>\n\n\n\n

Salata od kiselog kupusa je najbolji na\u010din da se iskoriste sve prednosti kiselog kupusa. Probiotici koji nastaju fermentacijom, procesom kojim se dobiva kiseli kupus, prisutni su samo u svje\u017eem kupusu, te je salata od kiselog kupusa bez termi\u010dke obrade najbolji na\u010din da se iskoriste sve prednosti kiselog kupusa koji on ima. Iako kupus nakon kuhanja ili pr\u017eenja, zadr\u017eava mnoge zdravstvene koristi, one su ipak najve\u0107e kod svje\u017eeg kiselog kupusa bez obrade.<\/p>\n\n\n\n

Salata se jednostavno priprema, ukusna i je i korisna za organizam.<\/p>\n\n\n\n

Salata od kiselog kupusa mo\u017ee biti i prilog mnogim jelima. Kiseli kupus ide odli\u010dno uz brojna jela, te se mo\u017ee poslu\u017eiti uz povr\u0107e, krumpire, tjesteninu, ri\u017eu, mesa…<\/p>\n\n\n\n

Kako napraviti saltu od kiselog kupusa?<\/h3>\n\n\n\n

Kiseli kupus prvo isprati, potom usitniti. Dodati ostale sastojke i dobro promije\u0161ati. Salata se mo\u017ee jesti odmah ili kasnije.<\/p>\n\n\n\n

Glavica kiselog kupusa ili narezani kiseli kupus za salatu?<\/h3>\n\n\n\n

Za pripremu salate od kiselog kupusa najbolje je koristiti glavice doma\u0107eg kiselog kupusa. Kada se radi od kupovnog kiselog kupusa bolje je od glavica kiselog kupusa, ali je salata od narezanog kiselog kupusa br\u017ee pripremljena.<\/p>\n\n\n\n

\u0160to dodati u salatu od kiselog kupusa?<\/h3>\n\n\n\n

U salatu od kiselog kupusa se mo\u017ee dodati narezane jabuke, \u0161to je jedan od naj\u010de\u0161\u0107ih dodataka, ali s kiselim kupusom ide i neko drugo vo\u0107e poput naran\u010di, mandarina, ananasa.<\/p>\n\n\n\n

Povr\u0107e koje se mo\u017ee dodati su mrkva, paprika, mladi luk… To je svje\u017ee povr\u0107e koje se mo\u017ee lako dodati u salatu s kiselim kupusom. Kada se dodaje mrkva optimalno u je naribati jer se tada izgledom sla\u017ee s kiselim kupusom, mo\u017ee se rezati na bilo koji na\u010din.<\/p>\n\n\n\n

U salatu od kiselog kupusa se mo\u017ee dodati i kuhane namirnice poput kuhanog narezanog krumpira ili kuhanih kobasica.<\/p>\n\n\n\n

\u0160pek i slanina, narezani na kockice, pr\u017eeni ili bez pr\u017eenja, tako\u0111er mogu biti zanimljiv dodatak salati od kiselog kupusa.<\/p>\n\n\n\n

Pomalo neobi\u010dno, ali u salatu od kiselog kupusa mo\u017ee se dodati i vrhnje ili jogurt.<\/p>\n\n\n\n

Od za\u010dina uobi\u010dajeni su papar, crvena mljevena paprika, curry, per\u0161in… U salatu od kiselog kupusa se mo\u017ee dodati i malo \u0161e\u0107era kako bi ubla\u017eio kiselost.<\/p>\n\n\n\n

Je li zdrava i salata od kiselog kupusa s jabukama?<\/h3>\n\n\n\n

Jabuke imaju svoje prednosti i utjecaj na zdravlje, kiseli kupus ima svoje. Tako i kombinacija. Osim \u0161to je dobra kombinacija okusa, tako i nutrijenata koji se unose. Vi\u0161e: Kalorije KUPUS, koliko kalorija ima KISELI KUPUS? Deblja li kupus?<\/a> i JABUKA kalorije, koliko jabuka dnevno? Debljaju li jabuke?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Treba li soliti salatu od kiselog kupusa?<\/h3>\n\n\n\n

Kiseli kupus je sam po sebi dovoljno slan. \u010cak i kada se ispere kiseli kupus je i dalje slan. Uglavnom ne treba dodavati soli. Kupus se mo\u017ee probati prije poslu\u017eivanja da li je dovoljno slan, ali trebao bi biti.<\/p>\n\n\n\n

Ovisno o tome \u0161to se dodaje u salatu s kiselim kupusom ovisi i koliko \u0107e soli preuzeti od kiselog kupusa i da li \u0107e trebati jo\u0161 soliti, kada se izmije\u0161aju sastojci probati da li je dovoljno slano.<\/p>\n\n\n\n

\"Salata-od-kiselog-kupusa\"<\/a><\/figure><\/p>\n\n\n\n

Pro\u010ditajte i:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kako skuhati i koliko dugo se kuha KISELI KUPUS (kiselo zelje)? \u2013 Recepti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Kiseli kupus sa suhim rebrima, jednostavnija verzija \u2013 Recepti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Kiseli kupus \u2013 Recepti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Doma\u0107a sarma sa suhim mesom \u2013 Recepti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Bosanska sarma \u2013 Recepti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sarma od kiselog kupusa \u2013 Recepti<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Salata od kiselog kupusa Salata od kiselog kupusa se brzo priprema, zdrava je, odli\u010dan na\u010din da se iskoristi kiseli kupus i njegove prednosti za zdravlje. Sastojci za salatu od kiselog kupusa 1 glavica kiselog kupusa srednje veli\u010dine ulje papar crvena paprika (opcionalno) ili nasjeckani per\u0161in Priprema salate od kiselog kupusa Operite glavicu kiselog kupusa i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[264,695,383,382,43,385],"class_list":["post-6755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salate","tag-kiseli-kupus","tag-kiselo-zelje","tag-kuhanje","tag-kuharica","tag-kupus","tag-recepti-za-kuhanje"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6755"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29649,"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6755\/revisions\/29649"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}