{"id":6073,"date":"2025-02-07T12:37:50","date_gmt":"2025-02-07T10:37:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=6073"},"modified":"2025-02-07T12:37:50","modified_gmt":"2025-02-07T10:37:50","slug":"salata-od-tunjevine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=6073","title":{"rendered":"Salata od tunjevine"},"content":{"rendered":"\n
\"Salata-od-tunjevine\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Salata od tunjevine<\/h2>\n\n\n\n

Salata od tunjevine iz konzerve je odli\u010dan na\u010din da se brzo ima raznoliko jelo. Tunjevina se mo\u017ee kombinirati s brojnim namirnicama, zasitna je, iako specifi\u010dnog ipak blagog okusa. Osnovne namirnice koje se dodaju u salatu od tune su navedene, no, ova verzija salate od tune se mo\u017ee prilago\u0111avati do razine da se izbace sve sastojci osim tunjevine i zamjene drugim povr\u0107em. <\/p>\n\n\n\n

Sastojci za salatu od tunjevine<\/h2>\n\n\n\n
\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

tunjevina iz konzerve (konzervirana tunjevina)<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

malo maslina o\u010di\u0161\u0107enih<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

raj\u010dica narezana na kockice<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

paprika narezana na kockice<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

malo sira<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

prstohvat soli, malo soja umaka <\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

zauljiti maslinovim uljem<\/p>\n\n\n\n

Priprema salate od tune<\/h2>\n\n\n\n

Sve sastojke nasjeckati i pomije\u0161ati u dubljoj zdjeli, po potrebi dodati prstohvat soli. Dodati maslinovo ulje, malo iscije\u0111enog soka limuna. Sve skupa malo izmije\u0161ati da se sastojci pove\u017eu.<\/p>\n\n\n\n

Poslu\u017eiti uz neko fino integralno pecivo.<\/p>\n\n\n\n

Salata od tune – koji preljev koristiti<\/h2>\n\n\n\n

Salata od tune je jelo koje se mo\u017ee prilagoditi onome \u0161to imate u hladnjaku kao i ukusima.<\/p>\n\n\n\n

Salata od tune se u osnovi radim na dva na\u010dina<\/p>\n\n\n\n

– Sve sastojke uklju\u010duju\u0107i tunu pove\u017eem mje\u0161avinom kiselog vrhnja i majoneze. Umjesto vrhnja ili majoneze se mo\u017ee koristiti gr\u010dki jogurt.<\/p>\n\n\n\n

– Sve sastojke pomije\u0161ati s maslinovim uljem. Ako se salata od tune radi sa maslinovim uljem, dobra opcija je dodati i malo iscije\u0111enog limuna u salatu.<\/p>\n\n\n\n

S \u010dim raditi salatu od tune<\/h2>\n\n\n\n

Osim toga druga opcija je izbor da li raditi salatu od tune samo od povr\u0107a i tune ili u nju dodati i ne\u0161to drugo poput:<\/p>\n\n\n\n

– tjestenina<\/p>\n\n\n\n

– kvinoja<\/p>\n\n\n\n

– kuhani krumpir<\/p>\n\n\n\n

– kuhana jaja<\/p>\n\n\n\n

– kuhana ri\u017ea<\/p>\n\n\n\n

\u0160to dodati u salatu od tune?<\/h2>\n\n\n\n

U salatu od tune iz konzerve se mo\u017ee dodati:<\/p>\n\n\n\n

– kukuruz<\/p>\n\n\n\n

– raj\u010dica<\/p>\n\n\n\n

– paprika (za dodatni efekt koristiti paprike u vi\u0161e boja)<\/p>\n\n\n\n

– kuhani grah<\/p>\n\n\n\n

– gra\u0161ak<\/p>\n\n\n\n

– rikola<\/p>\n\n\n\n

– zelena salata<\/p>\n\n\n\n

– avokado<\/p>\n\n\n\n

– cherry raj\u010dice<\/p>\n\n\n\n

Salata od tune ima svoje brojne varijante, recimo brza i jednostavna verzija je dodati salata od tune s meksi\u010dkim miksom, gdje se nalazi ve\u0107 mje\u0161avina povr\u0107a. Recept za ovu opciju salate od tune potra\u017eite ovdje: Fusili s meksi\u010dkim miksom i tunjevinom \u2013 Recepti<\/a><\/p>\n\n\n\n

Koje za\u010dine koristiti za salatu od tune<\/h2>\n\n\n\n

U salatu od tune se osim soli mo\u017ee dodati i papar, \u010de\u0161njak, bosiljak, metvica, per\u0161in…<\/p>\n\n\n\n

Kuha li se salata od tune?<\/h2>\n\n\n\n

Kada se koristi tunjevina iz konzerve, salata se ne kuha. No, neki sastojci koji se dodaju u salatu s tunom mo\u017eda se trebaju prethodno kuhati. Ako se u salatu od tune dodaje grah ili krumpir, njega treba prethodno skuhati.<\/p>\n\n\n\n

Sli\u010dno je i sa sastojcima poput ri\u017ee ili tjestenine.<\/p>\n\n\n\n

Salata od tune<\/h2>\n\n\n\n

Salata od tune je jelo s vi\u0161e razli\u010ditih namirnica, a brzo se priprema. Nju se mo\u017ee poslu\u017eiti uz tjesteninu, ri\u017eu, krumpire..<\/p>\n\n\n\n

No, isti di sastojci se mogu dodati u salatu od tune kako bi se jelo dodatno obogatilo. Salata od tune je bogata namirnicama, bojama, izgleda jako zanimljivo.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017ee se poslu\u017eiti kao predjelo, ali i kao me\u0111uobrok. Ako je salata od tune glavno jelo tada ipak dodajem i tjesteninu ili kvinoju kako bi jelo bilo kompletnije.<\/p>\n\n\n\n

Ovisno o tome kada se poslu\u017euje salatu od tune se mo\u017ee servirati na razli\u010dite na\u010dine. Jedna opcija je u zdjelama, ali i na tanjuru na listu zelene salate. Zanimljiva varijanta je i na tostiranom kruhu preko kojeg se nakapa malo maslinovog ulja, ali i na brusketama. Ta varijanta serviranja je prikladnija za me\u0111uobrok ili hladno predjelo.<\/p>\n\n\n\n

Pro\u010ditajte i:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
TUNA i tunjevina iz konzerve kalorije, koliko tunjevine jesti? Deblja li tunjevina?<\/a><\/blockquote>