{"id":1529,"date":"2025-03-03T18:58:25","date_gmt":"2025-03-03T16:58:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=1529"},"modified":"2025-03-05T16:35:28","modified_gmt":"2025-03-05T14:35:28","slug":"omlet-s-hrenovkama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.recepti.covermagazin.com\/?p=1529","title":{"rendered":"Omlet s hrenovkama"},"content":{"rendered":"\n

\"Omlet<\/a><\/figure><\/h3>\n\n\n\n

Omlet s hrenovkama<\/h2>\n\n\n\n

Omlet s hrenovkama je ideja da na druga\u010diji na\u010din se pripreme hrenovke, ta de jelo obogati proteinima. Omlet s hrenovkama se mo\u017ee poslu\u017eiti sa svje\u017eom salatom. <\/p>\n\n\n\n

Sastojci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

1 par hrenovki<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

4 jaja<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

sol<\/p>\n\n\n\n

\n
\"Recepti<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n

papar<\/p>\n\n\n\n

Priprema:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jedan par hrenovki narezati na osam komada pa staviti u tavu s ma\u0161\u0107u i pr\u017eiti. <\/p>\n\n\n\n

Kada su hrenovke pr\u017eene, razbiti 4 jaja, popapriti, posoliti, dodati u hrenovke i ispe\u0107i kao svaki omlet. <\/p>\n\n\n\n

Omlet poslu\u017eiti dok je topao.<\/p>\n\n\n\n

Omlet s hrenovkama<\/h2>\n\n\n\n

Omlet s hrenovkama je brzo gotov, te je dobar izbor za doru\u010dak. Na ovaj na\u010din se ima brz i zasitan doru\u010dak. Kako bi jelo bilo jo\u0161 bogatije mogu se dodati neki za\u010dini, kurkuma ili chia sjemenke. Ako se dodaju chia sjemenke u omlet, odnosno u jaja, dobra je opcija dodati i malo mlijeka kako bi chia sjemenke imale dovoljno teku\u0107ine ili staviti chia sjemenke u par \u017elica mlijeka, dok stavimo hrenovke pr\u017eiti, kako bi dali malo vremena chia sjemenkama da nabubre. <\/p>\n\n\n\n

Omlet s hrenovkama mo\u017ee biti doru\u010dak, ali i brzi me\u0111uobrok. Mo\u017ee se poslu\u017eiti uz svje\u017eu salatu poput zelene salate ili raj\u010dica. Omlet s hrenovkama dobro ide i uz kisele salate poput kiselih krastavaca ili kiselih paprika. <\/p>\n\n\n\n

Na koliko sitno \u0107e se narezati hrenovke nije toliko bitno, mogu se ostaviti malo ve\u0107i komadi ili napraviti skroz manji koluti\u0107i. Izbor hrenovki je tako\u0111er prema vlastitom ukusu, budu\u0107i da se po ovom receptu omlet s hrenovkama mo\u017ee napraviti sa razli\u010ditim hrenovkama. <\/p>\n\n\n\n

Umjesto hrenovki mogu se koristiti i neke kobasice, a ako \u017eelite malo ja\u010di okus tada birajte neke ljute kobasice. <\/p>\n\n\n\n

Bez obzira da li izabrali hrenovke ili kobasice za omlet s hrenovkama, rezultat je sli\u010dan. No, okus \u0107e ipak djelomi\u010dno ovisiti i o tipu izabranih hrenovki. <\/p>\n\n\n\n

Omlet s hrenovkama je jelo koje je gotovo u manje od 10 minuta. Hrenovke se pr\u017ee do 5 minuta, paralelno s pr\u017eenjem hrenovki mogu se pripremiti jaja, te potom pe\u0107i jo\u0161 pet minuta. Ukoliko trebate pripremiti salatu, mo\u017eete u tom periodu, te \u0107ete nakon deset minuta uz poslu\u017eivanje toplog omleta s hrenovkama imati sve spremno.<\/p>\n\n\n\n

Kod pripreme omleta s hrenovkama treba voditi ra\u010duna o izboru tave, budu\u0107i da \u0107e priprema u tavi koja ima neprijanjaju\u0107e dno, proces biti zna\u010dajno jednostavniji, dok \u0107e u tavi za koju se lijepi, proces biti te\u017ei.<\/p>\n\n\n\n

Gotov omlet se mo\u017ee posuti ribanim sirom, posuti usitnjenim svje\u017eim per\u0161inom ili dekorirati svje\u017eim cherry raj\u010dicama. <\/p>\n\n\n\n

Omlet s hrenovkama je dobar izbor kada se treba neko jelo koje je zasitno, a nemamo puno vremena. Hrenovke uglavnom su pakirane u manja pakiranja i mogu du\u017ee stajati u hladnjaku, tako da se mogu imati pri ruci spremne za ovakva jela. <\/p>\n\n\n\n

Omlet se \u010desto poslu\u017euje s kobasicama ili hrenovkama, te je ovo na\u010din da se to dvoje spoji u jedno jelo i da ve\u0107 u procesu pripreme se pove\u017eu okusi. <\/p>\n\n\n\n

Pro\u010ditajte i:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\n
JAJE kalorije, koliko kalorija ima kuhano jaje, jaje na oko, omlet, kajgana… Debljaju li jaja?<\/a><\/blockquote>